Jóga pro začátečníky Praha 1 Kurzy Přednášky


Rozvrh Praha 1

Jóga začátečníci
Pokročilí
SM systém

Pondělí - Na Perštýně

15.45      Zdravotní cvičení se zaměřením na skoliózy

17.00      Jóga začátečníci

18.15      Jóga pokročilí

19.30      Jóga pokročilí

Úterý - Na Perštýně

17.00       Jóga pokročilí

18.15       Jóga pokročilí

19.30       Jóga středně pokročilí

Středa - Na Perštýně

17.00       SM systém

18.15       SM systém

19.30       Jóga začátečníci

Čtvrtek - Divadlo Kalich

18.00-19.00      Spirální stabilizace

18.00-19.30      Jóga začátečníci

Pátek - Na Perštýně

12.00 - 17.00
Setkání Děti Světla
(pro rodiče i s dětmi)

17.00 - 21.00
Léčivé kruhy pro rodiče


Jak na cvičení ve sdružení

  • Pokud nemáte permanentku, je nutné se vždy hlásit předem telefonicky. Může se stát, že bude plno nebo naopak hodina odpadne, pokud permanentky zruší příchod.

  • Pokud jste nemocní nebo se cítíte nemocní, respektujte ostatní členy skupiny, uzdravte se a zvolte termín, kdy jste zdrávi.

  • Příchod nejdřív 10 minut před začátkem. Dříve nebo později Vás většinou nemá kdo pustit do centra - není zde recepční.

  • Nemůžete-li přijít, zavolejte den předem

    608 724530 Renata Škrabalová


    cvičení si pak můžete nahradit jindy (do konce trimestru).

  • Pomůcky máme, boty nepotřebujete, stačí jen pohodlný cvičební úbor.

  • Trápí Vás akutní bolest?

    Svěřte se nám prosím, všichni cvičitelé jsou zároveň zkušení terapeuté a mohou na Vás při cvičení dávat pozor.

  • Prosíme bez voňavek, intimspreyů, apod. (časem se při cvičení zjemňují smysly natolik, že intenzivní vůně může ostatním cvičícím ubližovat.)

    Děkujeme

Adresy cvičení naleznete zde.


design: signatura.cz  /  programming: abuco.cz

© spiralyoga 2012